Львівська обласна науково-педагогічна бібліотека запрошує на психологічний тренінг про управління емоціями у час війни

23.09.2022

Комунальний заклад Львівської обласної ради «Львівська обласна науково-педагогічна бібліотека» запрошує у четвер, 29 вересня, відвідати психологічний тренінг про роль емоцій у нашому житті.

Тренінг спрямований на формування вмінь орієнтуватися в складних життєвих ситуаціях, знаходити з них вихід, управляти собою і своїми емоціями у час війни.

На тренінгу учасники зможуть:

- з’ясувати, що таке «емоційний інтелект» і для чого його розвивати;

- виявити емоції, які найчастіше у них виникають, і дізнаються, що з ними робити;

- вдосконалити навички управління емоціями, практикувати дієві техніки;

- усвідомити, про що сигналізують нам різні емоції;

- визначити свій рівень щастя;

- навчитися надавати допомогу собі та іншим у складних ситуаціях.

Цільова аудиторія: внутрішньо переміщені особи у часі війни, працівники різних галузей діяльності, усі зацікавлені.

Початок: 17:00 год..

Адреса: Львів, вул. Зелена, 24 (Львівська обласна науково-педагогічна бібліотека).

Участь у тренінгу – безкоштовна.

Реєстрація обов’язкова.